Трескаются пятки – что делать

Трещины на пятках рано или поздно начинают беспокоить почти треть мужчин и женщин, независимо от того, сколько им лет. Дискомфортное состояние способно по-настоящему испортить жизнь. В глубокие борозды может проникнуть инфекция, а отсюда – болезненные воспаления. Да и выглядят пятки в трещинах весьма отталкивающе. Узнать побольше о корнях этого явления и о том, как с этим распрощаться, поможет наша статья.

Почему трескаются пятки на ногах?

Врачами-дерматологами определено несколько причин, вызывающих неприятные трещины на пятках.

  1. Пересушенная кожа. Если ваша кожа относится к сухой, то пяточные трещины грозят вам больше, чем остальным. Кожа может быть такой не всегда, но после 40 лет организм начинает перестраиваться, обмен веществ меняется, как и состояние кожи. Замедляется кровообращение, а это значит, что ткани и органы получают меньше питания. Кожа становится сухой и трескается.
  2. Дефицит поступления витамина А в организм. Подобное наблюдается и у взрослых, и у детей. Нормальная жизнедеятельность человека невозможна при нехватке этого витамина. Чем меньше он в организме, тем вероятнее у вас появятся на пятках трещины.
  3. Неправильно выбранная обувь. В летний период частенько приходится поступаться удобством обуви ради красоты. Но туфли, босоножки, сандалии, сидящие не по ноге наносят ей травмы, особенно пяткам. Мозоли и лопнувшая кожа не заставят себя долго ждать, как и общая деформация ступни.

Что делать, когда трескаются пятки? 

Занимаясь треснувшей кожей, большая масса людей заботится только о внешнем виде ног. Поэтому чаще всего устраняется только следствие, а не причина. Это вполне обычная реакция, но все же, если пренебрегать борьбой с истинным корнем зла, неприятность с пятками будет возвращаться постоянно.

Так что последуйте советам дерматологов – прежде чем просто удалить трещины на пятках, разберитесь, что в вашем организме провоцирует их появление. Вот несколько самых действенных методов лечения пяточных трещин.

Фармацевтика – сегодня эта область может представить хороший выбор мазей, кремов и гелей от трещин на пятках. Производители ручаются за то, что после применения кремов кожа исцеляется в течение 7-10 дней.

Эффект от средства можно намного усилить и ускорить, если перед процедурой подержать ноги в горячей воде, а когда они распарятся, поскоблить пемзой или ножной теркой. Отмершие участки кожи будут удалены, и крем сможет проникнуть внутрь глубже, запуская процессы регенерации. Обрабатывать ноги мазью от трещин лучше всего два раза за день – утром, вечером.

средство от трещин на пятках

Народные средства в домашних условиях

Народные методы избавления не менее действенны. Распарьте ноги в отваре картофеля, а затем покройте поврежденные места теплым картофельным пюре. Такой уход за пятками приводит их в гладкое состояние за 5-7 дней.

Можно приготовить и домашнюю натуральную мазь от трещин. Ее состав – вазелин и измельченные листья растения золотой ус. Компоненты смешиваются в пропорции 2:3 (две части вазелина к трем частям золотого уса). Держите это средство в холоде и используйте дважды за день.

Все эти способы помогают уже при имеющейся проблеме. Но ее можно и просто не допустить. Для этого усильте соблюдение личной гигиены, исключите из гардероба синтетику (колготки, носки), перестаньте покупать и носить тесную обувь из ненатуральных материалов. Следите, чтобы ноги не потели, а пятки не сдавливались и не травмировались. Проанализируйте свое питание – витаминов в нем должно быть достаточно, хотя бы группы А.

Треснувшую кожу на пятках лечить нужно в комплексе, только тогда хворь уйдет навсегда, и о ней можно будет забыть.