как понизить тестостерон у женщин

В последнее время не редким явлением стало повышение гормонального фона, а именно нормы гормона тестостерона у женщин. Этот гормон производится в яичниках и надпочечниках в организме женщины и является одним из компонентов из которых формируется костная ткань.

Также гормон тестостерон или андроген, обеспечивает нормальное функционирование сальных желез и является стимулятором полового влечения. Рассмотрим способы нормализации тестостерона в организме женщины.

Причины повышения уровня гормона

Для определения уровня тестостерона в организме проводятся медицинские исследования, сдаются анализы, к которым необходимо подготовиться — нельзя есть и пить на протяжении 12 часов ничего, кроме воды. В течении этого времени нужно исключить алкоголь и сигареты. Подходящее время — 6 или 7 день цикла менструации.

Норма содержания андрогенов — 0,24 — 2,7 нмоль/л, но показатель может отличаться при различных лабораторных исследованиях.

Обычно, повышение нормы связано со следующими причинами:

  • надпочечники работают слишком активно;
  • питание далеко не идеально;
  • влияние наследственных факторов;
  • произошли патологии в области гипофиза.

Признаки пониженного тестостерона у женщин

Как повышение, так и понижение нормы гормона тестостерона оказывает отрицательное влияние на женский организм. При повышении наблюдаются следующие аномалии в женском организме:

  • появление волос у в нежелательных местах, например усы, борода, в области спины, увеличение их количества на фалангах пальцев, руках, в паху;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • угревая сыпь на лице;
  • изменение фигуры — становится более мужественной;
  • себорея кожи головы, которая сопровождается обильным выпадением волос;
  • увеличение клитора и отсутствие овуляции.

Обратная сторона — это снижение уровня тестостерона. Об этом может свидетельствовать отсутствие сексуального влечения (либидо), невозможность достижения оргазма, снижение сопротивляемости стрессам и уменьшение мышечной массы.

Лечение повышенного тестостерона у женщин

Одной из самых распространенных проблем, которую вызывает повышение уровня гормона андрогена в женском организме — это невозможность забеременеть. Если же оплодотворение произошло, то беременность в основном протекает очень сложно. Также существует огромный риск появления сахарного диабета при повышение андрогенов. Поэтому не следует закрывать глаза на эту проблемы и при малейших изменениях в организме обращаться к врачу.

В основном, при лечении, назначаются гормональные препараты, такие как дексаметазон, Диане 35, Диэтилстильбэстрол, Ципротерон, Дигиталис, Дигостин, Глюкоза или Глюкокортикостероиды. Лечение должно быть систематическим, на протяжении нескольких лет, чтобы окончательно наладить уровень андрогенов.

Повышенный тестостерон и беременность

При обследовании будущих мам, медики уделяют повышенное внимание уровню гормона тестостерона еще и потому, что она по определению у женщины в таком положении выше. Именно по этой причине 4 — 8 недели и 13 — 20 недели являются наиболее рискованными, так как возрастает угроза выкидыша из-за повышения концентрации эстрогена в крови.

Гормональные показатели напрямую зависят от питания. Для понижения уровня тестостерона полезно употреблять следующие продукты:

  • мед;
  • свежевыжатые соки;
  • сахар, но в ограниченных количествах;
  • мясо — его нежирные сорта;
  • отварной картофель;
  • свежие овощи и фрукты, желательно сезонные;
  • белый хлеб, в ограниченном количестве;
  • натуральные сливки и молоко.

препараты понижающие тестостерон у женщин

Альтернативные способы снижения тестостерона

В народной медицине гормональный фон восстанавливают с помощью различных травяных настоев, среди которых корень солодки, Марьин корень, энотера, витекс, клопогон.

Рекомендуется также заниматься йогой.