почему немеют пальцы на ногах

Каждому человеку еще с раннего детства знакомо такое ощущение, как онемение. Наверняка играя в песочнице или долго смотря мультфильм по телевизору, в общем, недвижимо находясь в одной позе, вы испытывали ощущение онемения.

Ощущение онемения в руках или ногах, из-за долгого пребывания в одной позе, является нормальной реакцией нашего организма. Несмотря на это. Иногда такие ощущения могут давать повод подумать о своем здоровье. Задуматься стоит, когда онемение возникает несколько раз, без видимых на то причин, в особенности когда место онемения не чувствует холодное и горячее.

Причины, по которым немеют пальцы ног и рук

Вы ощущали, как немеют ваши большие пальцы ног? Часто люди не придают этому значения, как выясняется совершенно зря. Во многих случаях онемение больших пальцев ног, означает, что у человека нарушено кровоснабжение. А это уже не шутки. Через некоторое время такой симптом может обернуться частичной гангреной ноги.

По этому, не стоит затягивать с визитом к соответствующему врачу, если иногда беспричинно немеют ваши пальцы рук или ног. Ради выяснения причин и ради вашего здоровья обязательно, при появлении этого симптома, обратитесь в больницу для консультации. Чаще всего первопричиной онемения оказываются следующие типы заболеваний:

  • сахарный диабет (при сахарном диабете затруднен обмен веществ, отсюда ухудшение кровотока);
  • болезнь Рейно (сопровождается нарушением кровотока в мелких сосудах);
  • мигрень;
  • патология артерий и нервов;
  • ишиас (защемлен и воспален седалищный нерв);
  • атеросклероз конечностей;
  • остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
  • олиневропатия;
  • ревматоидный артрит;
  • микроинсульт.

Кроме конкретных заболеваний, вполне, могут быть и другие причины онемения пальцев на ногах:

  • организму не хватает витаминов (в частности витамина B12);
  • курение, злоупотребление спиртным, наркотическая зависимость;
  • обморожение;
  • постоянная однотипная работа определенной группы мышц (часто встречается у профессиональных спортсменов);
  • защемление нервов (одна из наиболее вероятных причин, при которой немеют кончики пальцев на руках и ногах);
  • причиной онемения может стать тесная обувь или одежда, сдавливая тело, они могут нарушать кровоснабжение. Если вы ходите в тесной обуви, стоит задуматься о ее замене, а узкие джинсы поменять на халат или просторные штаны.

Лечение заболевания

Когда ощущение онемения не проходит после смены позы или продолжается долгое время, то стоит задуматься о начале лечения. С вопросом о прохождении курса лечения от онемения пальцев рук и ног, лучше всего обратиться в медицинское учреждение. Точную причину возникновения происходящих с вами явлений можно выяснить, только пройдя курс обследований и сдав анализы.

Однако есть общие рекомендации, при онемении пальцев на ногах:

  • походите немного туда-сюда, или примите удобную расслабленную позицию;
  • можно сделать массаж пальца. Для этого потяните палец на себя, а затем покрутите его из стороны в сторону;
  • ванны с солью для ног и обливание пальцев ног холодной водой – это неплохая профилактика онемения;
  • не употребляйте вредную пищу, бросьте пагубные привычки, делайте зарядку.

немеют пальцы ног и рук

Чем раньше начнется лечение, тем быстрее оно закончиться, и тем эффективней оно будет для вас. Если онемение не проходит в течение нескольких дней подряд, а простые домашние методы не помогают, обязательно следует обратиться к врачу. Главное не затягивать с визитом, потому что, повторимся, в домашних условиях невозможно установить истинную причину онемения, а ее может являться серьёзное заболевание.