Что делать если бросил парень

Те девушки, которые заинтересовались данной статьей, скорее всего, переживали хотя бы раз в жизни или даже переживают в данный момент расставание со своим любимым человеком. Как жить дальше, если тебя бросил парень? И можно ли его вернуть или все-таки стоит забыть те прекрасные моменты, проведенные с ним вдвоем? Постараемся дать ответы на эти вопросы.

В первую очередь, нужно выпустить на волю свои эмоции, какими бы они не были. Можно полакать навзрыд в подушку или даже покричать от тоски.

Позвать подругу и рассказать ей все о своем самочувствии и состоянии в эту минуту. Не стоит скрывать своих настоящих чувств, высказывайтесь, рассказывайте подруге, как вам на самом деле больно, вспомните все хорошее и плохое, что происходило между вами и молодым человекам, составьте список его положительных и отрицательных черт характера. Все это не просто болтовня за чашкой чая, а настоящий психологический прием.

Даже опытные психологи советуют выговориться, как следует. Это поможет отпустить хотя бы часть печали и боли. Молчать и держать горечь расставания в себе не стоит.

Если эмоциональное состояние и нервы находятся на пределе, лучше всего провести несколько дней в тишине, покое и одиночестве. Можно даже на пару дней взять отгулы на работе или отпроситься с учебы.

В свободное время лучше всего хорошо выспаться, именно во сне нормализуются все процессы в организме, а нервная система придет в порядок. Уже через несколько дней отдыха каждая девушка будет смотреть на свою проблему намного спокойнее.

Также советуем попытаться создать в трудный жизненный период как можно больше поводов для радости. Положительные эмоции подарит незапланированный шопинг. При этом необязательно тратить огромные суммы денег. Даже приятные мелочи, типа новой косметики, книжки, о которой давно мечтаешь, или маленькой вкусности (со сладостями лучше не усердствовать!) дадут прилив сил и заряд позитива.

А вот от самокопания лучше всего отказаться. Ворошить в своей голове кучу одних и тех же мыслей, задаваться вопросом, почему же так произошло, не стоит. Правильного ответа найти просто не возможно. Да и эмоциональный настрой не даст поразмыслить над проблемой объективно. Лучше всего отвлечься и предаться куда более полезным занятиям, чем самоанализ.

Советуем избавиться от тех вещей, которые напоминают о бывшем любимом человеке. Можно выкинуть или хотя бы убрать на время фотографии, на которых он один или вы вместе. Все вещи, принадлежащие ему, лучше вернуть. Подарки, которые он делал, возвращать необязательно, а вот убрать подальше также не помешает. Все свободное время необходимо занять интересными и полезными делами.

Можно найти себе хобби, записаться на занятия танцами, сходить в кино или даже почитать роман о любви и посмотреть мелодраму. Все эти способы станут отличными помощниками в борьбе с депрессией.

Ситуация может выглядеть еще плачевнее, если молодой человек предложил расстаться после первой интимной близости. Для любой девушки такой поступок – это не просто предательство, но и в какой-то мере унижение. Юной особе может показаться, что ее использовали в своих целях и бросили, осознание этого может привести еще к большим расстройствам и депрессии.

Советуем девушкам, оказавшимся в такой ситуации, ни в коем разе не винить себя. К сожалению, такие случаи в современной жизни далеко не редкость.

Поэтому не стоит корить себя за внешность или за отсутствие опыта. Все это не причины случившегося. Опыт показывает, что бросить могут даже красавиц с идеальной внешностью и фигурой.

Девушкам, которых бросил парень после первого секса, стоит понимать, что они извлекли горький, но все же ценный опыт. Теперь они познали таинство сексуальной жизни, и пусть даже интимная близость происходила не по запланированному сценарию.

Кстати говоря, специалисты межличностных отношений считают, что секс – это определенный показатель серьезности отношений. Если чувства между партнерами настоящие, то близость сделает их еще сильнее. Если же чувств нет, вполне логично, что может последовать расставание. С одной стороны, это даже лучший вариант – разрыв отношений сейчас, а не по прошествии нескольких лет.

Бросил парень как жить

Рекомендуем брошенным девушкам сменить свой настрой. Вместо того, чтобы размышлять о том, как жить дальше, нужно настроиться на новую жизнь и новые счастливые отношения. Бодрость духа – самое главное, что может помочь преодолеть любую ситуацию. Нужно улыбаться несмотря ни на что, и если сначала это будет казаться трудным делом, то уже через некоторое время улыбка будет настоящей, искренней и счастливой.