обильные месячные - что делать

В подростковом возрасте у каждой здоровой девочки начинается менструация или как принято сейчас говорить «критические дни». В этот период ее организм наиболее податлив влиянию различных инфекций из-за своей беззащитности. Потому необходимо отказаться от больших физических нагрузок и быть очень аккуратной и тщательной в гигиене половых органов.

Пусть даже девушка не ощущает в данные дни никаких недомоганий, однако ей все равно необходимо дополнительные силы для очищения ее организма от ненужных веществ.

Бывают случаи, когда у женщины довольно обильные кровотечения в период «критических дней». Это нарушение в деятельности женского организма называется меноррагией. В данной статье мы остановимся на том, что является причиной и явными признаками обильной менструации, а также что нужно делать в данной ситуации.

Причины обильных месячных

Причинами обильных месячных могут послужить следующие факторы:

  • заболевания онкологического характера или некие патологии матки (полипы, эндометриоз или миома);
  • нарушение деятельности желез внутренней секреции, ответственной за остановку открывшегося кровотечения;
  • обильное употребление женщиной в пищу кисломолочных продуктов во время месячных, провоцирующих печень на выработку особых ферментов, которые препятствуют свертываемости крови;
  • недостаток таких важных микроэлементов, как железо, кальций и витамины С, К, которые отвечают за тромбообразование;
  • гормональные расстройства, спровоцированные употреблением противозачаточных или гормональных препаратов;
  • присутствие в прошлом аборта или выкидыша.

Чтобы выявить основные причины обильной менструации, гинеколог проводит тщательный осмотр и назначает комплексный анализ мазков на микрофлору. Только когда на руках будут все необходимые результаты, можно делать выводы о природе столь сильного кровотечения в период месячных.

Признаки обильных месячных во время критических дней

Следующие признаки помогут отличить нездорово сильное кровотечение во время месячных от других процессов организма женщины:

  • в месячных выделениях можно отличить кровяные сгустки, ранее не наблюдавшиеся;
  • женщина чувствует некоторые недомогания: сонливость, апатия, вялость, ощущение дискомфорта;
  • изменения в аппетите;
  • большая длительность цикла (свыше 39 дней), а также неожиданно начавшиеся месячные в середине цикла.

Наиболее опасными считаются обильные кровотечения, сопровождающиеся кровяными сгустками. При данных признаках требуется назначение индивидуального лечения с использованием как традиционных, так и нетрадиционных методов лечения.

Как остановить обильную менструацию?

Если девушке пришлось иметь дело с меноррагией, то у нас есть несколько советов по поводу того, как уменьшить кровопотери. Эти советы можно будет применить до встречи с врачом, которая должна состояться обязательно.

Вот несколько правил по остановке обильного кровотечения:

  • уменьшить физические нагрузки;
  • снизить количество потребления кофе и алкоголя;
  • перестать принимать сосудорасширяющие препараты, так как они могут спровоцировать обильное кровотечение. Но данный шаг должен обязательно быть обговорен с доктором;
  • увеличить потребление фолиевой кислоты, железа и витамина С, потому что они способствуют нормализации процесса кровообращения;
  • на непродолжительный отрезок времени (не дольше 15 минут) прикладывать грелку с холодной водой к низу живота;
  • делать точечный массаж лица: как минимум 30 раз за день надавливать пальцем в область ложбинки, находящуюся между верхней губой и носом;
  • использовать средства ароматерапии;
  • выпить Аскорутин (он содержит витамин Р и С).

Народные средства при обильных месячных

В целях уменьшения кровотечения в период «критических дней» народная медицина предлагает использовать разнообразные травы:

  • чаи из мяты и малины – как минимум 3 раза в день;
  • настой из рылец кукурузы – употреблять по столовой ложке шесть раз в день;
  • настой из калины – нужно принимать по 3 раза в день (2 чайные ложки ягод калины на один стакан воды);
  • отвар на основе пастушьей сумки и хвоща полевого;
  • отвар на основе вишневых листьев;
  • настой дубовых желудей.

обильные месячные

По сей день одними из самых популярных средств для остановки кровотечения считаются крапива и ромашка.

Можно употреблять вареный или свежий щавель. Также можно замочить семена льна накануне вечером и целый день в небольшом количестве принимать их настой вместо привычной пищи.

Очень важно относится серьезно к своему рациону и попытаться сократить потребление сладостей, рыбных и мясных блюд, яиц, мучных изделий, сыра. Если признаки обильного кровотечения беспокоят уже длительное время не стоит продолжать самолечение.

Все вышеперечисленные советы для борьбы с кровотечениями подходят только для временного использования. Только рекомендации доктора способны правильно и без ущерба для здоровья способствовать избавлению от боли и уменьшению потери крови в период менструации.