Как вывести токсины из организма

Токсины – это вещества, которые негативно влияют на наш организм, отравляют его,и часто являются причиной плохого самочувствия. Отравление токсинами, интоксикация, может проходить в острой форме или быть постоянной, тоесть хронической.

Острая форма – это отравление, которое проявляется сразу же после контакта с токсичными веществами. Обычно оно прходит в ярко выраженной форме и может быть разной степени силы. Чаще всего происходят отравления алкоголем, газами, краской, испорченными продуктами и др.

Некоторые факторы окружающей среды (особенно в последнее время) оказывают не такое сильное влияние, но при постоянном воздействии на организм могут нанести ему существенный вред. Такими факторами являются продукты, содержащие много химических добавок, загрязненные вода и воздух. Не все вредные компоненты выводятся из организма естественным путем. Некоторая их часть оседает в почках, печени, лимфе и сосудах человека, накапливается там, и с годами может привести к неправильной работе органов и болезням. Для того, чтобы этого избежать, время т времени нужно проводить чистку организма

Симптомы интоксикации

Отравление сложно спутать с другими болезнями. Оно проявляется в виде тошноты и рвоты, обезвоживания организма, головных болей и головокружения, общего недомогания, поноса. Хроническую интоксикацию распознать гораздо сложнее, так как она не имеет таких ярко выраженных симптомов. При накоплении нежелательных веществ в организме, могут возникать такие симптомы как быстрая утомляемость, вялость, сонливость, раздражительность. У человека ухудшается память, концентрации внимания. Очень часто интоксикация вызывает проблемы с кожей и аллергические реакции

Анализ на токсины

В связи с низким уровнем экологии, токсины в разной степени, присутствуют в организме каждого человека. Проверить это можно с помощью обычного анализа крови. Если в крови обнаружено повышенное количество эритроцитов при пониженных тромбоцитах – это верный признак интоксикации. Конкретные токсины можно выявить, сдав на анализ волосинку.

Препараты для выведения токсинов

Для выведения токсинов использую такие популярные препараты как активированный уголь, Сорбекс, Энтеросгель, Смекта и другие сорбенты. Эти лекарства применяют как при остром отравлении, так и при продолжительной интоксикации.

Продукты, выводящие токсины из организма

Кроме лекарств, многие продукты питания обладают свойствами сорбентов и выводят из организма ненужные вещества. Например, яблоки. Тертое яблоко хорошо помогает при отравлении и улучшает работу желудка и кишечника Для выведения токсинов нужно каждый день съедать по тертому яблоку после приема пищи в течение месяца.

Универсальным природным сорбентом является молоко. Этот продукт издавна применяют для выведения ядов из организма. Особенно он полезен при отравлении парами краски или газами. Много витамина С содержат цитрусовые. Их употребление тонизирует организм и ускоряет процессс выведения токсинов.

Много полезных веществ содержится также и в овощах. Свекла хорошо чистит почки, а лук выводит из организма тяжелые металлы. Принимать овощи следует в свежем виде, так как при варке большая часть полезных свойств овоща теряется.

Травы, выводящие токсины

травы выводящие токсины

Существуют отвары трав, способствующие выведению токсинов. Наиболее популярный следующий рецепт. Цветы календулы (2 чайные ложки) залить 0,5 литра горячей кипяченой воды и настоять на паровой бане полчаса. Принимать отвар лучше за полчаса до приема пищи.

Большую пользу приносит фиточай их листьев черной смородины. Летом можно заваривать свежие листья, а зимой использовать засушенный продукт.