Диета при геморрое

Одним из главных этиологических компонентов обострения большинства хронически протекающих заболеваний, в частности, геморроя, является неправильное питание. Согласно данным специализированных клинических рекомендаций, соблюдение требуемого режима питания – главный ключ к купированию воспалительного процесса при обширном перечне заболеваний. К сожалению, многие пациенты не соблюдают предписанные указания, что становится причиной развития влечет негативных последствий, избежать которых можно путем соблюдения диеты.

О необходимости правильного питания

Пищевой фактор занимает одно из первых мест в хронизации геморроидального процесса и частоте его рецидивов. Данный эффект опосредован переполнением кровью венозной системы в сосудах промежности, органах малого таза, что сопровождается полнокровием и стазом в указанных областях с последующим формированием геморроидальных узлов при употреблении ряда продуктов. Увеличение кровенаполнения сосудов отмечается при ежедневном употреблении продуктов, обладающих провоцирующими свойствами. Подобными эффектами обладают копченое мясо и рыба, маринады, законсервированные продукты с применением пряностей и острых приправ, алкоголь.

При геморрое соблюдение предписанного режима питания преследует профилактику формирования запоров. Запоры при данной патологии, особенно при ее обострении, характеризуются развитием дополнительных проблем.

Общие принципы питания при геморрое

С целью обеспечения полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта требуется количество клетчатки около 400 г/сут. Она содержится преимущественно в растительных продуктах: овощах, фруктах, отрубях. Она является формирующим агентом размягченных каловых масс, что делает их изгнание из кишечника более эффективным, а при обострении – уменьшает вероятность травматизации воспаленных геморроидальных узлов и снижает выраженность алгии при акте дефекации. Дополнительным важным свойством клетчатки является поддержание сбалансированного состава кишечной микрофлоры, выполняющей ключевую роль пищеварительном процессе, опосредуя расщепление и всасывание питательных веществ, а также выведение балластных компонентов.

Полноценное восполнение водного баланса служит дополнительным фактором формирования более эластичных каловых масс. При дефиците водного баланса уплотненные каловые массы продвигаются по кишечнику замедленно, а для их выведения требуется большее количество спастических усилий. Увеличение давления на кишечную стенку, дополнительное натуживание способствуют травматизации геморроидальных узлов, а также появлению анальных трещин.

Наиболее эффективным режимом питания считается интервальное: дробный прием пищи несколько раз в день (оптимально 5-6 раз) с обозначенным интервалом. Это способствует полноценному функционированию желудочно-кишечного тракта. Эффективность указанного метода направлена на формирование доминанты питания и настройке интервальной выработки пищеварительных ферментов.

Что можно есть при геморрое?

Основными составляющими рациона данного заболевания является комбинация овощей, фруктов и злаковых. Крупы, разрешенные к употреблению: гречневая, перловая, овсяная, ячневая, а вот рисовую и манную каши – лучше исключить вследствие их способности повышать плотность каловых масс. Хлеб из муки грубого помола, предпочтительнее с отрубями, предварительно подсушенный. Возможно употребление в пищу макаронных изделий из твердых сортов пшеницы.

Овощи к употреблению подойдут практически любые. Предпочительнее свекла, морковь, кабачки, капуста (брокколи и цветная), огурцы и помидоры. Способ приготовления: паровой, отваривание, тушение, сыроедение. Из фруктов наиболее полезны яблоки, бананы, абрикос, слива, сухофрукты (курага, чернослив, изюм). Плоды должны быть спелыми.

Основной составляющей рациона при геморрое является паровые либо запеченные нежирные сорта мяса и рыбы. Соблюдение баланса омега-3 и омега-6 жирных кислот достигается при употреблении оливкового и льняного масел, которые рекомендуется использовать в качестве заправки. Абсолютно показаны все кисломолочные продукты, особенно с добавками в виде лакто- и бифидобактерий.

Разрешенные напитки: соки, морсы, слабозаваренный чай. Основная составляющая питьевого рациона – чистая вода. С целью предотвращения запоров каждое утро выпивается один стакан воды натощак. Алкогольные напитки в количестве 50 мг/сут разрешены только в период длительной ремиссии.

Что нельзя есть при геморрое?

Несмотря на кажущуюся строгость режима питания при геморрое он, на самом деле, имеет не такое уж большое количество ограничений. Если вы планируете съесть что-нибудь запрещенное, то для стимуляции пищеварения просто примите перед этим ферментный препарат (из списка наначенных врачом).

Необходимо исключить из рациона маринады, жирную, жареную и острую пищу. Запрещаются к употреблению белый хлеб из пшеничной муки высших сортов, кондитерские изделия, содержащие калорийные молочные наполнителями, сдобная выпечка, шоколад. Не рекомендуется крепкий кофе и чай, какао, кисели и алкогольные напитки.

Овощи, исключаемые из питания: белокочанная капуста, редька, редис, репа и бобовые. Резкое ограничение количества употребляемого картофеля. Во время обострения геморроидального процесса требуется четкое соблюдение предписаний диеты без каких-либо послаблений.

Диета после операции по удалению геморроя

Подобранный режим сбалансированного питания важен не только после геморроидэктомии. Он также по праву считается одним из ведущих средств по предупреждению развития послеоперационных осложнений. Цель подобранной диеты: полноценное сбалансированное питание, способствующее регулярному опорожнению кишечника. Формирование каловых масс мягкоэластической консистенции во избежание травматизации послеоперационных швов.

В течение первых суток послеоперационного периода желательно отсутствие дефекации, что выражено назначением режима «голодание» с достаточным восполнением водного баланса. На второй день после проведения геморроидэктомии предписано употребление пищи небольшими порциями дробно 5–6 раз в день. Полного исключения требуют газообразующие продукты и продукты со склонностью выраженного брожения. К ним относятся: белокочанная капуста, редис, репа, редька, бобовые, виноград, цитрусовые, цельное молоко, газированные напитки, черный хлеб и любые сладости.

Строгий запрет накладывается на продукты, повышающие застой венозной крови в малом тазу: разнообразные копчености, маринованные, острые, пряные, консервированные блюда и алкоголь в любых количествах.

После проведения оперативного вмешательства с целью удаления геморроидальных узлов следует употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, отварные или тушеные. Рекомендуются рассыпчатые каши (пшенная, гречневая), кисломолочная продукция, подсушенный хлеб, желательно из пшеничной муки, нежирные сорта мяса, овощи и фрукты (за исключением упомянутых выше). Мясо лучше употреблять в виде суфле, фрикаделек, котлет, а овощи — в виде пюре и салатов.

Блюда, прошедшие термическую обработку в виде жарки необходимо исключать абсолютно до достижения полной реабилитации после операции. Чистая вода – наиболее предпочтительное средство восполнения послеоперационных потерь жидкости. Соблюдение предписаний врача, касающихся диеты, увеличивает вероятность ускоренного темпа послеоперационного восстановления и снижение вероятности рецидива заболевания.

К какому врачу обратиться

Правильный рацион питания при геморрое поможет подобрать врач-диетолог. С не меньшим успехом эту задачу способны решить проктолог, гастроэнтеролог, терапевт.