Остеохондроз

Что это такое?

Слово «хондрос» на греческом языке означает «хрящ», но обычно под словом остеохондроз подразумевают проблемы именно с хрящевой тканью позвоночника, а не с любыми хрящами. Остеохондроз нарушает строение и функции дисков позвоночника, которые делают позвоночник гибким и подвижным. Если остеохондроз не лечить, нарушается также строение самих позвонков.

Причины

Такая болезнь, как стеохондроз может возникнуть как в результате экзогенных (внешних) так и эндогенных (внутренних) воздействий. Если к основным факторам эногенного воздействия, приводящим к остеохондрозу, называют проблемы с внутриутробным развитием, наследственность и возрастные нарушения, то главной экзогенной причиной является неравномерная нагрузка на позвоночник, что приводит к нарушению хрящей в местах, подверженных излишней нагрузке.

Кроме того, повреждения позвоночника другой природы также могут стать причиной возникновения остеохондроза. Различные варианты сутулости и прочие виды искривлений, постоянное нахождение в неудобных позах и поднятие тяжелых грузов — все это причины, из-за которых может развиться остеохондроз.

Развитие остеохондроза может возникнуть не только у тех, кто имеет неправильную осанку или ведет сидячий образ жизни, но также у физически активных людей, к примеру, спортсмены и грузчики подвержены этому заболеванию. Остеохондроз также может возникнуть из-за нарушений в обмене веществ, обычно имеет прочную связь с кальцием и фосфором, а также недостатком витаминов микроэлементов.

Что происходит?

Когда человек поднимает тяжелый груз, совершает прыжки или падает, а также при различных нагрузках статического характера в межпозвоночных дисках образуются микро травмы. С течением времени диски, подверженные таким нарушениям, теряют свою эластичность, становятся более плотными, что ведет к уменьшению расстояния между отдельными позвонками. При этом нервные окончания подвергаются зажатию, что является причиной возникновения боли. При этом в местах, где нервные окончания оказались зажаты, начинается образование отека, что усугубляет ситуацию. При этом само состояние межпозвоночного диска продолжает ухудшаться, что сказывается на гибкости позвоночника.

Чем это проявляется?

Наиболее значимым проявлением остеохондроза являются болевые ощущения. От локализации повреждения дисков зависит место, где ощущается боль. Боль может быть в шее, плече, руке, спине или грудной клетке. В некоторых случаях может показаться, что болит сердце, а на самом деле причиной боли является зажатый нерв. Кроме боли происходят явления перенапряжения и онемения мышц. В том случае, если оказались зажаты сосуды, поставляющие кровь к мозгу, возможны проявления в виде головной боли, головокружения, шума в ушах и глазах, а также явления тошноты, рвоты и обморока.

Диагноз

Выявив такие симптому следует обращаться к неврологам или травматологам. Специалист осмотрит позвоночный столб и проверит мозговое кровообращение. В случае потребности будет назначено прохождение рентгеновского осмотра или томографии.

Лечение

Быстро вылечить рассматриваемую болезнь невозможно, поскольку его лечение является длительным процессом, требующим волевых усилий и временных затрат. Остеохондроз лечат с помощью лекарственных препаратов, массажа, вытяжения, иглотерапии и с использованием гимнастических практик. Также имеются способы лечения в нетрадиционной медицине, где для этого используются банки и пчелиный яд. В случае, если остеохондроз дошел до стадии образования грыж, требуется операции по их удалению.

Профилактика

В целях профилактики остеохондроза и такой болезни, как радикулит, нужно стараться соблюдать такие рекомендации:

  1. Следует вовремя проводить процедуры по исправлению нарушенной осанки, особенно в начальном школьном возрасте.
  2. Также стоит проводить физические упражнения, которые помогут в создании мышечного корсета. Мышечная масса поможет держать осанку в порядке всегда. Также следует правильно питаться, особенное внимание при этом уделять продуктам, которые содержат много кальция и магния, таким как различные виды орехов, бобов, семечек, молоко и другое. Также не следует допускать образование лишнего веса.
  3. Следует распределять нагрузку на позвоночник как можно более равномерно, особенно если речь идет о транспортировке тяжелых грузов. Полезной для позвоночника окажется замена сумки на рюкзак. Также следует стараться подводить основную нагрузку при подъема груза на ноги, а не на позвоночник. Этой техникой пользуются штангисты.