диета при эрозии желудка

Диагноз «эрозия желудка» означает, что вам, с момента обнаружения болезни, придется питаться, соблюдая диету, которая способна хорошо снижать активность желудочного сока.

Диета

Основа диеты при эрозии — щадящий режим с соблюдением принципов здорового и сбалансированного питания.

  1. Самое первое — полный отказ от жарки (особенно на маслах) и исключение из пищи продуктов содержащих грубую или волокнистую клетчатку, таких как репа, брюква, мюсли, хлеб с отрубями.
  2. Второе — исключить продукты очень возбуждающие желудок, такие как газированные напитки, любые алкогольные и слабоалкогольные напитки, кофе, фрукты, соки цитрусовых, крепкие мясные бульоны. Также различные блюда из белокочанной капусты.
  3. Третье — еда не должна быть очень холодной или очень горячей, так как и то, и другое будет раздражать желудок. Слишком горячая или холодная пища может долго не перевариваться в желудке.

Что можно, а что нельзя рекомендации врачей

Многие пищевые продукты в диете при эрозии желудка исключены, но много продуктов полезны и помогут вернуть больному желудку здоровье. Так вот, абсолютно спокойно можно есть пшеничный хлеб и булочки (предпочтительнее вчерашней выпечки).

Пирожки с яблоками или джемом можно употреблять не больше двух раз в неделю. Нужно готовить овощные протертые супы с картофелем, морковью и свеклой. Можно отварное мясо нежирных сортов (куриное или из кроля).

Можно употреблять и рыбу, также нежирных сортов, (окунь, треска) приготовленную на пару. Предпочтение в питании нужно отдать молочным протертым кашам с различными крупами.

Исключение только для пшеничной крупы, так как она более грубая. Мелко измельченные макароны и вермишель также можно кушать. Диета при эрозии желудка включает отвар из шиповника и некрепкие чаи.

питание при эрозии желудка

Какой бы строгой ни была предписанная вам диета, выполнять все предписания нужно очень строго, стопроцентно! Иного способа, кроме диетического питания, облегчить лечение и вернуть здоровье — не существует.

Кроме того эта диета поможет вам значительно улучшить цвет вашей кожи и общий внешний вид. В результате употребления в пищу продуктов без жарки и лишнего масла, отказавшись от алкоголя и газированных напитков вы имеете реальный шанс уменьшить свой вес, улучшить состояние ваших ногтей и волос.

За счет уменьшения поступления в организм жиров становится чище лицо (меньше угревой сыпи). Так что с возвращением здоровья, вернете и красоту.