темная кожа на локтях

С окончанием зимы практически у всех начинается весенний авитаминоз, который кроме постоянной сонливости и депрессивного состояния вызывает еще и потемнение кожи на локтях. Слишком темный оттенок кожи на локтях выглядит не только не эстетично, но и приносит также огромный дискомфорт при ношении одежды ввиду своего сухого покрова и шелушения.

Почему темнеет кожа на локтях?

Человеческая кожа при недостатке витаминов D, А и Е становится обезвоженной, сухой и темной. Кожные покровы теряют свою упругость и это способно привести к ряду неприятных ощущений. Избежать эффекта «темных локтей» можно путем соблюдения простой, но эффективной диеты. Необходимо ввести в свой рацион овсяную кашу и желательно завтракать ею каждый день. Эта крупа прекрасно очищает ЖКТ и быстро нормализует пищеварение, что без проблем помогает переработать и другую потребляемую пищу. Также в свой рацион необходимо добавить блюда из бобовых и обязательно овощные салаты. Обедать рекомендуется супами на основе мясных бульонов. В зимнее время года сложно найти свежие овощи, но салаты можно сделать из капусты, моркови, яблок и некоторых других овощей, которые продаются в замороженном виде.

Изредка кожа на локтях может начать темнеть также по причине долго сидения за столом. Нужно следить за положение своих рук, ведь если часто опираться на локти, то избежать подобной проблемы не удастся.

Потемнение кожи в тех местах также может быть следствием плохой работы надпочечников. Если ваш рацион правильный, а на локти нет никакого давления, то рекомендуется обратиться за помощью уже к врачам. Ведь этот небольшой признак может говорить о серьезных проблемах в организме.

Как отбелить кожу на локтях?

Так как с проблемой потемневшей кожи локтей больше всего сталкиваются женщины, им необходимо знать, как бороться с этим косметическим дефектом. Главной проблемой является то, что подобная проблема может возникнуть не только весной, но в конце или середине лета, когда хочется носить футболки и открытые платья. Такой цвет кожи на локтях может испортить внешний вид женщины и ей стоит понимать, что слишком быстро решить эту проблему не получится, поэтому стоит заранее начать борьбу при помощи эффективных и проверенных средств.

почему темнеет кожа на локтях

Как показывает практика, следующие народные средства действительно помогают уже за неделю избавиться от темной кожи на локтях:

  1. Лимон. Лимонный сок издавна считается отбеливающим средством. Для постепенного избавления от темной кожи лимон необходимо порезать на тонкие ломтики и приложить их к локтям, зафиксировав ватными дисками и замотать пленкой или эластичным бинтом. Видимый эффект будет заметен уже через неделю.
  2. Яблочный уксус. Нужно приготовить уксусный раствор, разведя 3 ст. ложки в 2 ст. ложки воды, обязательно кипяченой. Полученным раствором необходимо как следует пропитать ватные диски и приложить их к локтям, зафиксировав. Держать смесь нужно не менее получаса для ощутимого эффекта.
  3. Нашатырный спирт. В одном литре воды нужно развести чайную ложку нашатырного спирта и добавить немного жидкого мыла. В полученную ванночку необходимо опустить локти и держать там около получаса.
  4. Картофель. Для отбеливания необходимо взять сырую картофелину, очистить ее и натереть на мелкой терке. Кашицу нужно наносить на потемневшие участки, фиксировать и заматывать эластичным бинтом. Полученная смесь должна оставаться на локтях не менее 3 часов.
  5. Скраб. Для шелушащейся кожи локтей идеально подойдет скраб, сделанный из жирной сметаны и крупной соли. Полученную смесь нужно нанести на темные места и интенсивно массировать в течение нескольких минут. Затем остатки скраба нужно смыть, а на кожу локтей нанести питательный крем. Процедуру можно делать каждый день до полного исчезновения шелушения.